参考答案：睡眠有两种时相，分别叫正相睡眠和异相睡眠。异相睡眠，又称快相睡眠或快波睡眠，英文缩写为REM；正相睡眠，又称慢相睡眠或慢波睡眠，英文缩写为NREM。