下列关于脂质的说法不正确的是[ ]

A．组成脂质的化学元素主要是C、H、O，有些脂质还含有N和P

B．当人过多地摄入脂肪类食物又缺少运动时，就有可能导致肥胖

C．胆固醇是一种对人体有害无益的脂质

D．性激素能促进人和动物生殖器官的发育和生殖细胞的形成

根据混凝土拌合物的稠度确定混凝土成型方法，坍落度不大于70mm的混凝土宜用（）振实；大于70mm的宜用（）捣实。