根据《海员外派管理规定》，海员外派机构与境外船东签订的船舶配员服务协议，应当符合国内法律、法规和相关国际公约要求，并至少包括以下（）内容。

①海员外派机构及境外船东的责任、权利和义务；

②包括外派船员的数量、素质要求，派出频率，培训责任，外派机构对船员违规行为的责任分担等；

③外派海员的工作、生活条件；

④协议期限和外派海员上下船安排。

A、①②④

B、①③④

C、①②③

D、①②③④