为预防孕妇发生便秘，护士最好指导产妇

A．随时使用甘油栓剂
B．养成定时排便习惯，多食粗纤维食物
C．保证充足的睡眠
D．随时使用缓泻剂
E．保证足够的休息时间避免劳累