据英国《每日邮报》报道，有人说，天才就是99%的汗水加上1%的灵感。但是这99%的汗水究竟意味着一个人要付出多大的努力？科学家研究后给出了答案：一个若想在所在学科步入顶级行列，则需要1万个小时的苦练。一系列研究表明，顶尖级运动员、音乐家、象棋选手在成年前的练习都达到了这一数字。研究人员表示，天赋和运气很重要，但却是不断练习造就了优秀和精英之间的不同。

请问：

（1）材料表明，一个人若想成为某个方面的天生和精英，必须坚持长期苦练。那么这种苦练需要怎样的优秀心理品质来支撑？为什么？

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（2）我们要想创造自己的成功人生，需要怎样在生活中培养这种优秀品质？

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试分析洛克的自然权利思想的基本思想及其要素。