一本初中物理书平放在水平桌面上，如何测定它对桌面的压强？请写出你所选择的器材、实验步骤及压强的表达式。

（1）器材：刻度尺，细线，弹簧测力计

（2）步骤：

①用刻度尺测出书本的长宽，求出__________；

②用弹簧测力计测出书本的__________；

（3）表达式：__________。

控制柜所加注的液压油类型是shell得力士T15专用液压油。