浙江舟山近年来甲状腺疾病患者明显增多，医学研究人员发现了舟山“碘过量”的问题，提出“沿海地区食盐中是否有必要加碘值得关注”．下列说法正确的是（　　）

A．人体所需元素摄取越多越好

B．只有体内缺碘时才会患甲状腺疾病

C．建议舟山地区居民多食用海带

D．人体内的必需元素也应合理摄入

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