小明是一个初三的学生，身体正处在发育的关键时期，妈妈为他准备了一周的菜圃，主要有：鲫鱼、鸡肉、豆制品、 牛奶、猪肉、牛肉和米饭等，从营养学角度你认为还应该增加以下的那种会更好？ [ ]

A. 鸡蛋

B. 羊肉

C. 新鲜的蔬菜

D. 巧克力