小约为妈妈设计了一份午餐谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐，这个食谱营养不够全面，加上下列选项中的一项后能使之合理。这一项是 [ ]

A.素炒豆角

B.牛奶

C.鸡蛋

D.小米粥