一个质量m=1千克的小球从倾角α=300的光滑斜面上静止释放，经过一段时间沿着斜面运动了

10米，则这个过程中小球重力势能的改变量以及重力做功的平均功率是（　　）

A．-50焦，25瓦

B．-50焦，50瓦

C．-100焦，25瓦

D．-100焦，50瓦

禁止相对方向同时接车的车站，当超长与非超长列车相交会时，除有列车调度员指令外，一般应先接（）。