有一人用一滑轮组分别将1000N和2000N的物体匀速提高相同的高度，动滑轮重200N，绳重及摩擦都不计，则在上述两种情况中（　　）

A．人做的额外功相等

B．滑轮组的机械效率相等

C．人做的总功相等

D．人做功的功率相等

上海某建筑公司木工陈某在某花园工地3号楼12层撬拆模板作业时，用力过度，人失去重心，身体撞击脚手架横杆后，由于未系安全带，从2.6m高处坠落于地，造成2根肋骨骨折。根据规范要求本案违规之处有：（）。

A.地面没有保护措施

B.蛮干，用力过猛

C.高处作业不系安全带

D.撬模板