参考答案：

（1）运动引起下肢血管扩张，血流量增加，通过肌肉收缩舒张的挤压保证血液的回流（“肌肉泵”作用）。 

（2）运动后突然静止，血液大量储留在下肢，回心血量减少，每搏量降低，引起头部缺血，导致“重力性休克”。 

（3）身体平卧、推拿等促进血液回流。