参考答案：对

解析： 运动训练手段与运动训练方法常常混淆。其中，运动训练方法是在运动训练过程中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法，它是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括，是对各种具体训练方法的集中表述。而手段是训练方法的下位概念，它是训练方法的具体体现，是具体的可操作性的身体练习。