参考答案：

（1）虚灵顶劲竖立（2）沉肩坠肘坐腕（3）含胸拔背实腹（4）松腰敛臀圆档（5）心静体松注意（6）呼吸深长自然（7）势势意连形随便（8）轻沉虚实兼备