在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（）

A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性

B.迫使当事人行动以改善自己的境遇

C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪

D.让当事人作出放弃自杀的承诺