请你认真观察骨、关节和骨骼肌关系图，回答下列问题：

(1)一块骨骼肌由两部分组成，[1]是__________，[2]是_________。

(2)图中显示的骨与骨之间的连结都是关节，他们能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面均包围一层___________以及关节腔里有__________ 减少了运动时的摩擦。

(3)屈肘时，肱二头肌处于________状态，而肱三头肌处于_________状态；伸肘时情况正好相反。这说明任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌肉的________来完成的。

(4)屈肘动作符合杠杆原理，起支点作用的是_________。

(5)由图中可知，一块骨骼肌至少应固定在几块骨上________。

A．一块  B．两块  C．多块  D．不能确定

(6)某人右上肢瘫痪，是由于________。

A．肱二头肌和肱三头肌受到损伤  B．肩关节和肘关节不够灵活  C．肌肉内的血管受损  D．支配右上肢的神经受损

(7)在运动的过程中需要能量，下列与能量来源有关的是 ________。

A．呼吸系统  B．消化系统  C．神经系统  D．生殖系统  E．内分泌系统  F．循环系统

(8)举手、抬腿等随意动作都包括：

①相应的骨受到牵引②骨骼肌接受神经传来的刺激③骨骼肌收缩

这些步骤的顺序是_______。

A．③①②  B．②③①  C．③②①  D．①②③

(9)当你直臂提一桶水时，容易感觉累，这是因为肱二头肌处于_______状态，肱三头肌处于________状态。而双臂自然下垂时正好相反。