营养平衡是保证健康的基础。脂肪酸平衡是保证营养平衡的条件之一，食用油提供了人体所需要的大部分脂肪酸，因此注意食用油的摄入是保持人体中脂肪酸均衡的重要因素，在日常生活中选购食用油时最便捷的保证脂肪酸平衡的方法是：（）

A.更换不同的食用油 

B.将不同的油混合后食用 

C.食用按一定比例配比的调和油 

D.食用喜欢吃的油