问题 单项选择题

关于健康的饮食,下列哪项说法是错误的?

A.每日三餐,定时定量

B.以天然事物及清淡烹调法为好

C.多吃加工精制的食品

D.多吸收纤维和水分

答案

参考答案:C

解析:对于某些食品或饮料来说,在工业加工过程中,由于工艺等多方面原因,使其营养价值流失较为严重,因此为了健康饮食,应当少吃加工精制的食品。多吃天然食物。

选择题
问答题 简答题