关于健康的饮食,下列哪项说法是错误的?
A.每日三餐,定时定量
B.以天然事物及清淡烹调法为好
C.多吃加工精制的食品
D.多吸收纤维和水分
参考答案:C
解析:对于某些食品或饮料来说,在工业加工过程中,由于工艺等多方面原因,使其营养价值流失较为严重,因此为了健康饮食,应当少吃加工精制的食品。多吃天然食物。
关于健康的饮食,下列哪项说法是错误的?
A.每日三餐,定时定量
B.以天然事物及清淡烹调法为好
C.多吃加工精制的食品
D.多吸收纤维和水分
参考答案:C
解析:对于某些食品或饮料来说,在工业加工过程中,由于工艺等多方面原因,使其营养价值流失较为严重,因此为了健康饮食,应当少吃加工精制的食品。多吃天然食物。