参考答案：

全民健身计划是一项国家领导、社会支持、全民参与的体育健身计划，它以全国人民为实施对象、以青少年儿童为重点。全民健身计划于1994年开始实施，采取整体规划，分为三期工程进行逐步实施的方式。