答案：B

题目分析：在物理学中，为了达到某一目的而做的功叫有用功，其它功均为额外功，做值日时，小阳将一桶水从一楼提到三楼。此过程中，小阳的目的是提水，所以对水做的功是有用的功，对桶做的是额外功，克服自身重力做的功是额外功。