空气质量等级是依据空气中污染物的浓度的高低来判断的，它能反应空气污染的程度．空气中的污染物能严重危害人和其它生物的健康，如引起呼吸系统疾病，心血管系统疾病等．减轻空气污染，改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放．大面积植树造林是防治空气污染的有效措施．

故答案为：植树造林