8，0.8 

题目分析：该滑轮为动滑轮，拉力F的大小和弹簧测力计的示数一样，因为物体做匀速运动，所以物体受到的力是平衡力，利用力的平衡可以计算摩擦力的大小；先求物体移动的路程，再计算拉力移动的距离，然后利用W=FS公式计算拉力做的功，再利用功率的公式计算拉力F的功率．如图所示，

∵物体做匀速运动，

∴f=2F=2×4N=8N；

物体移动的路程：

s′=v_物t，

拉力移动的距离：

s=2s′=2×v_物t，

拉力做功：

W=Fs=4N×2×v_物t，

P=W/t=4N×2×v_物t/t=8×0.1m/s=0.8W．

点评：本题所用滑轮组是水平的，计算过程要注意，拉力的大小是摩擦力的一半，拉力移动的路程是物体移动的路程的2倍（动滑轮由两股绳子拉着）．