下列固定资产折旧方法中，属于平均分摊固定资产折旧额的方法是( )。

A．年数总和法和双倍余额递减法

B．双倍余额递减法和使用年限法

C．使用年限法和工作量法

D．工作量法和年数总和法

自力更生是对外开放的前提和基础。 ( )