权力是把双刃剑。为了防止权力的滥用，需要对权力进行制约和监督。有效制约和监督权力的关键是  [ ]

A．建立健全制约和监督机制　　　　

B．让人民直接行使国家权力

C．与人民群众保持和谐关系　　　　

D．增强政府工作的透明度