患者男，50岁。1周前抬重物后腰痛，可放射至右下肢，腰部活动受限。体检：腰僵直，屈伸受限，直腿抬高50°，加强试验阳性，膝踝反射正常，脚趾背伸力减弱。

如果该患者反复发作1年，症状逐渐加重，其最佳的处理措施是（）

A.针灸理疗

B.牵引治疗

C.手术治疗

D.按摩治疗

E.腰背肌锻炼

淹溺控（倒）水的方法有（）

A.肩顶法

B.抬颈法

C.举颏法

D.膝顶法

E.抱腹法