公民行使监督权、实行民主监督，可以采取的合法渠道有：[ ]

①专家咨询制度

②人大代表联系群众制度

③依法在新闻媒体上发表意见

④依靠民主和专政，健全制约监督机制

A、①③

B、②④

C、①④

D、②③