下列关于充足睡眠的叙述中，错误的一项是[ ]

A．有利于神经细胞的发育，促进思维能力的发展和智力的提高   

B．能使人的体力和脑力得到恢复   

C．对于少年儿童来说，有利于生长和发育   

D．挤占了“开夜车”的时间，造成成绩下降