案例五
：一般资料：求助者，女性，16岁，某中学高一年级学生。
案例介绍：求助者自幼生长在农村，半年前考入市里的中学。学校的教室和宿舍都在楼房里，求助者第一次在窗边站立时非常害怕。有一次和同学参观电视塔，求助者站在瞭望平台上内心极其恐惧，出现胸闷、心慌、全身发抖、手脚出冷汗等症状，几乎瘫坐在地上。从此以后求助者不敢在窗边站立，不敢到楼顶晒被子。学校为了保护学生视力，一定时间后就要轮换座位，求助者轮到自己到窗边时，无论如何都要找老师要求换座位。求助者自己也明明知道坐在窗边不会掉下去，实际上没有什么好怕的，也曾逼着自己站在窗边，但最终都因害怕而失败。后来甚至不敢和同学去看电影，到商店购物。求助者恨自己胆小，担心今后的学业与生活，内心非常痛苦。求助者现在无法安心学习，情绪很低落，甚至想回到农村学校去，但又不甘心失去在市里的学习机会，迫切要求解决“恐惧”的问题，摆脱痛苦，在老师陪同下前来咨询。心理咨询师观察了解到的情况：求助者家在农村，从小懂事听话，胆小怕事，性格内向，学习勤奋，人际关系良好。求助者在操场上和一楼餐厅里感觉良好。
多选：对该求助者较适合的心理咨询治疗方法包括（）。
A．生物反馈法
B．认知行为疗法
C．厌恶疗法
D．系统脱敏法
参考答案：A, B, D
解析：
心理咨询中对于咨询方法的选择应根据求助者的主导症状和具体病因有针对性地进行； 如求助者存在明显的焦虑或恐怖情绪，可以选择能够有效缓解情绪的疗法，如放松训练、系统脱敏、冲击疗法、生物反馈法等； 如求助者存在明显错误认知，可选择认知行为疗法，如埃里斯的合理情绪疗法、贝克-雷米的认知疗法和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术； 如求助者存在某些不良行为（成瘾行为或强迫行为），可选择阳性强化法或厌恶疗法； 如求助者存在明显行为不足的适应不良，可选择模仿疗法； 如求助者存在明显的自卑个性、自信心不足、缺乏正确自我认知的能力，可以选择求助者中心疗法或认知疗法等等。本案例中的求助者存在明显的恐惧情绪和认知错误，生物反馈法、放松疗法、系统脱敏法可以缓解其焦虑情绪，认知疗法可以改变其错误认知，因此答案选ABD