帮助糖尿病患者制定食谱是治疗的关键措施之一。制定食谱的步骤有：标准体重测定、计算每日热能需要量、计算三大营养素的分配比例、计算总热量及一天的分配比例、指导糖尿病患者运动。

一天总热量的早、中、晚分配比例一般各占（）

A.1／3、1／3、1／3

B.1／5、2／5、2／5

C.1／4、2／4、1／4

D.2／5、2／5、1／5

E.2／4、1／4、1／4

根据《银监会关于加大防范操作风险工作力度的通知》，试述商业银行在人员及案件举报内防方面的基本要求。