(3)　　ほんの一昔前まで運動中に水を飲むことは、よくないとされていました。かなり長時 間の厳しい運動でも水を禁止していたのです。水を飲むことで疲労が増し、胃腸にも悪い、という"理由"でしたが、実は根性(注)論がその背景にあったのです。安易に水を飲むようでは最後まで頑張れるはずがない、強くなれないというわけです。　　しかし、今口では水は飲みたい時に飲みたいだけ飲んでよい、という考えに変わってきました。飲みたいのは、からだが要求しているのだ、という考えが背景にあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(藤原健固「歩きの科学」による）(注)根性:困難に負けない強い意志

A．今は運動中に水を飲んでも根性がないとは言われない。

B．今では運動の激しさによって水を飲む量が決まっている。

C．昔から運動中に水を飲むのはからだにいいと言われてきた。

D．今より昔のほうが長時間の厳しい運動に耐えられる人が多かった。