小明要参加中考了，他妈妈为了给他增加营养，制定了如下表所示的食谱：

食谱中缺少维生素，用你所学的知识，建议小明要添加的食物是[ ]

A.炒白菜

B.鸡蛋

C.红烧鱼

D.青菜