设集合A={x|x∈Z且-10≤x≤-1}，B={x|x∈Z且|x|≤5}，则A∪B中元素的个数是[ ]

A．11

B．10

C．16

D．15

使用一个滑轮组吊起重物，若拉绳子的力为200N，且绳子的自由端被移动5m时，重物被提升1m，那么重物的重力为 _________ N（滑轮重及摩擦不计）．