如图所示，在光滑的平面上停着一辆质量为M=10kg的平板小车，在小车的A处，放有质量为m=5kg的小物块，现给物块一个I=30N·s的瞬时冲量，物块便在平板车上滑行，与固定在平板车上的弹簧作用，又弹回，最后刚好回到A处，与车保持相对静止，物块与平板间动摩擦因数μ=0.04.求：

①小物块相对平板滑行的最大距离为多少?

②弹簧在压缩过程中所具有的最大弹性势能为多少?

③平板车获得速度最大时弹簧对车的弹力和车受到的摩擦力的大小各为多少?方向如何?