材料一：李明是一位来自乡村、性格内向的七年级学生。他来到新环境后很不适应，有些恐惧感。上课时，老师提他问题，明明是很简单的问题，但他总是紧张得回答不出来。他不太喜欢和老师、同学打交道，感觉很孤单。

材料二：王强是一名学习很好、性格外向的七年级学生，却不喜欢帮助别人，别人向他请教问题，他总是让别人自己去想，或者说自己也不知道；他还喜欢给同学起外号，且不分场合地乱叫；同学们之间出现一些小问题，他总是大呼小叫，惟恐天下不乱。为此，同学们都不愿和他交往。他感觉到同学们都不理他，心里不好受。

（1）请你帮助李明，怎样才能克服恐惧感，适应新环境？

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（2）请你帮帮王强，他应该怎样做才能获得友谊？

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每逢不良行为出现时即给予一痛苦刺激，如电刺激、呕吐等，经过一定时间反复训练，不良行为就和不愉快体验建立了条件联系。

这种治疗方法是（）

A.系统脱敏法

B.满灌疗法

C.厌恶疗法

D.操作性行为矫正

E.松弛疗法