对于冲动应该采取哪些有效调试？（）

A、提醒自己调动理智，控制自己的情绪

B、用暗示、转移注意法让自己冷静下来

C、平时多做有针对性的训练，培养耐性

D、冲动的前提需要不断提升自己的实力