女45岁， * * 前后壁膨出，子宫Ⅱ度脱垂，3个月前患肝炎住院。咨询避孕方法，以下哪种为首选（）。

A.安全期避孕

B.宫内节育器

C.口服避孕药

D.外用杀精剂

E.男用避孕套+润滑剂

使用下列那一中技术可以减少相同数据重复存储的现象（）。

A、记录

B、数据库

C、文件

D、字段