甲醛会和蛋白质发生反应，破坏蛋白质的结构，使其变质生成不溶性物质，若误食含有甲醛的食品，饮用下列哪种物质最能有效地减少甲醛对人体的伤害      [ ]

A．水    

B．豆浆    

C．糖水    

D．白酒