自主学习策略大致步骤包括（）。

A、问题情境

B、假设—检验

C、练习

D、整合与应用

美国的NBA篮球赛非常精彩，吸引了众多观众。经常能看到这样的场面：在终场前0.1s的时候，运动员把球投出且准确命中，获得比赛的最后胜利。已知球的质量为m，运动员将篮球投出，球出手时的高度为h₁、动能为E_k，篮筐距地面高度为h₂。不计空气阻力，将篮球看成是质点。则篮球进筐时的动能为 [ ]

A．E_k+mgh₁－mgh₂

B．E_k+ mgh₂－mgh₁

C．mgh₁+mgh₂－E_k

D．mgh₂－mgh₁－E_k