某同学出现了腹泻的症状，医生建议他暂时不吃富含油脂和蛋白质的食物，则他应该选择的早餐是[ ]

A．面包和牛奶  

B．肉末米粉和酸奶  

C．油条和豆浆  

D．馒头和稀饭