体弱老人宜采用(　　)运动方法。

A．大强度、长时间

B．大强度、短时间

C．小强度、长时间

D．小强度、短时间

从汉武帝到隋唐，统治阶级培育了（）（），对当时中国正统高层文化产生了巨大影响。