问题 判断题

在专项提高阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,保持负荷在高水平之间起伏。( )

答案

参考答案:

解析: 专项提高阶段,正是运动员提高竞技能力的关键阶段,大负荷的专项训练是必然的要求。同时,这个阶段,运动员大多处于15岁~20岁这个年龄区间,身体发育还在继续,承受负荷的能力也因遗传效应而逐年增加,因此,这个阶段的训练负荷也是逐年递增的,逐步接近运动员负荷极限。

单项选择题
多项选择题