如图所示，用滑轮组提起重900 N的物体，绳子自由端拉力F为400 N，重物在20 s内匀速上升了10 m。求：

（1）物体上升的速度； 

（2）提起物体所做的有用功； 

（3）滑轮组的机械效率。

成年后不具有红骨髓的是（）

A．长骨骺内

B．扁骨内

C．短骨内

D．板障内

E．长骨干内