答案：D

题目分析：句意：晚饭后散步帮助我保持健康。动名词短语作主语，谓语动词用单数；help sb do sth帮助某人做某事

点评：动名词是由动词+ing变化而来，它仍保留着动词的某些特征，具有动词的时态和语态的变化，但没有人称和数的变化。具有名词的性质，在句中可以作主语、表语、宾语、定语。动名词作主语往往表示经常性、习惯性的动作，动名词作主语是时，谓语动词要用单数。语法点很重要，要牢记；help后面接省略to的不定式。