∵a=3+1，b=3-1，
∴a+b=23，ab=2，
∴原式=（a+b）2-ab
=（23）2-2
=lO．
提插补泻，其手法主要是通过提插幅度的大小、频率的快慢、用力的轻重、操作时间的长短等来实现的。
哪一项不属于补法操作范畴：（）
A.先浅后深
B.重插轻提
C.操作时间长
D.提插幅度小
E.频率慢
深圳大运会即第26届世界大学生夏季运动会于2011年8月12日21时56分开幕，关于各项体育运动的解释，下列说法正确的是
A. 蹦床运动员在空中上升到最高点时处于超重状态
B. 跳高运动员在越杆时处于平衡状态
C. 举重运动员在举铃过头停在最高点时，铃处于平衡状态
D. 跳远运动员助跑是为了增加自己的惯性，以便跳得更远
