位于青藏地区的青海省被誉为“中华水塔”，是“三江”的发源地。那么，“三江”指的是  [     ]

A、黄河、长江和金沙江

B、黄河、渭河和澜沧江

C、金沙江、长江和澜沧江

D、黄河、长江和澜沧江