中考临近，很多同学在进行考前准备的同时不免有些心理紧张，但不宜采用的调节方法是（　　）

A．进行适当的文娱活动

B．把紧张的感受告诉亲密的人

C．按照日常习惯稍提前一些睡觉

D．服用镇静药催眠

2017年9月2日10时许，在青岛海关隶属威海海关监管下，首列由山东威海始发的铁路集装箱国际货运班列缓缓驶出威海市文登火车站，直奔德国（）。这标志着中欧班列（威海）正式开通。

A.汉堡

B.科隆

C.法兰克福

D.波茨坦