一个人在睡眠时，生命活动变缓，消耗的能量减少，需要的氧气减少，因此呼吸频率较低，呼吸深度较小；长跑步时，由于运动需要消耗更多的能量，需要的氧气多，所以呼吸的频率会增加，呼吸深度也增加．从图中可以看出曲线1呼吸频率较低，呼吸深度较小，因此表示睡眠时的呼吸状况；曲线2呼吸频率较高，呼吸深度较大，因此表示长跑时的呼吸状况．曲线2中5秒呼吸了两次因此呼吸频率每分钟24次．曲线2中，20秒呼吸了9次，但是为了减少误差，平均每5秒呼吸了2次；从图中也可以看出每个时间段5秒内基本上都是2次．

故答案为：长跑；24．