女，60岁，心悸不宁，善惊易恐，稍惊即发，劳则加重。坐卧不安，恶闻声响，食少纳呆，舌苔薄白，脉细略数，此治疗方法当选（）

A.活血化瘀，理气通络

B.镇惊定志，养心安神

C.滋阴养血，宁心安神

D.温补心阳，安神定悸

E.补血养心，益气安神