游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以（）。

A.有助于增强心肺功能

B.有助于肥胖患者消耗额外的能量

C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用

D.运动前应有充分的准备活动

E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

在集装箱BAY图当中列位的英文表述为（）。

A.BAY

B.TIER

C.ROW