对某5岁男童进行的膳食调查结果，其宏量营养素的摄入量，分别是蛋白质71.5克、脂肪45克、碳水化合物192克，应对其作出的最佳膳食营养素建议是（）。

A.增加碳水化合物供能比至65%

B.降低蛋白质供能比至10%～12%

C.降低碳水化合物和脂肪的摄入量

D.降低蛋白质摄入量，增加碳水化合物摄入量

E.降低蛋白质和脂肪的摄入量

常用干粉灭火器有（）及（）二种。